２週間何もしないと？

ダイエットカード・９２枚目

カード説明

これはこわーい話ですね。

動かないことは楽なので、そちらにどんどん引っ張られやすくなりますが、なんらかの刺激を体に与えられるように意識してみましょう。

例えば、深呼吸をたっぷりしてみたり、お腹を思いっきり凹ましたりするだけでも良いですね。