糖質の重ね食べは止めよう！

ダイエットカード・８８枚目

カード説明

とても美味しいコンビネーションですが、栄養バランスが崩れやすいので、どちらかをタンパク質や食物繊維が摂れるものに変えて、体をぶち上げていきましょう。