納豆好きの方、必見です！

ダイエットカード・６１枚目

カード説明

ダイエットのためにも、健康のためにも、納豆はとても優秀な食材です。

食べるタイミングによって、そのポテンシャルを引き出すことが出来るので、健康的にダイエットを進めたい方は夜に食べるようにしましょう。