ダイエットに特効薬はありますか？

ダイエットカード・７２枚目

カード説明

ダイエットはとにかく焦らないということが重要です。

結果を出すためには、どうしても待たなければならない時間が発生しますので、一日一日の変化に一喜一憂するのではなく、コツコツ地道に積み上げていくものだと思って進めていきましょう。