ダイエットカード・36枚目

カード説明
『ダイエットの強力な味方といえば?』
たくさんの食材が挙げられると思いますが
①甘いもの欲を満たすことが出来て
②健康効果も高く
③満足感の大きいもの
といえば何でしょう?
そうですね。
『さつまいも』
ですね。
私も現役時代の減量中には、大変お世話になりました。
私の好みは
『ねっとり系』
です。
作り方はこちらのカードをご参照ください。
『ダイエットの強力な味方といえば?』
たくさんの食材が挙げられると思いますが
①甘いもの欲を満たすことが出来て
②健康効果も高く
③満足感の大きいもの
といえば何でしょう?
そうですね。
『さつまいも』
ですね。
私も現役時代の減量中には、大変お世話になりました。
私の好みは
『ねっとり系』
です。
作り方はこちらのカードをご参照ください。
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