ヨギ・バジャン– tag –

基礎知識ではさらっとご紹介しておりますが、ここでは各チャクラについて詳しく確認していきましょう。 まず最初にチャクラと聞いて、何を思い浮かべるでしょうか？ ナ◯...

ヨガの哲学において、独特な概念や用語がたくさん出てきます。 それはクンダリーニヨガを行う上でも非常に重要なものですので、ご理解いただけた方がスムーズに進めます...

クンダリーニヨガには、これを取得しなければ始まらないと言われるぐらい、重要なテクニックがあります。 それが 【火の呼吸】 です。 クンダリーニヨガの根幹を成すテ...

初のクンダリーニヨガテクニックに入っていきます。 テクニックに入る前の確認事項として、重要なものがひとつあります。 それは 『呼吸が重要』 という点です。 クンダ...

前回は伝説のヨガこと、クンダリーニヨガの背景について確認していきました。 今回はそんなクンダリーニヨガの目的、そしてそれを学ぶことによって獲得出来る効果につい...

古代のコンディショニングテクニックと呼べる伝統ヨガ。 伝統ヨガについては前回ご説明しましたが、その流派は多岐に渡ります。 数千年の歴史を誇り、大切に作り上げら...