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今回の記事は、フィットネスクラブに通う男性諸兄への、注意喚起の記事となります。 フィットネスクラブで注意人物になりたくない方は、絶対ご覧ください！ スタッフ失...

最近流行りのパーソナルトレーニング。気になるけどトレーナーとの相性が合わなかったらどうしよう？ 交代って出来るのかな？っていうか、して良いのかな？ そこでも合...

ダイエットカード・４１枚目 カード説明 これは私が声を大にして言いたいことのひとつです。 『腰が痛いのに、ガチガチのトレーニングをコンセプトとするところに通った...