パーソナルトレーニング– tag –

以前、分からないというのは決して悪いことではなく、成長し続けるために必要なことですよーというような記事を書いたのですが、これがありがたいことにかなり読まれて...

今回は、とある層に対する批判記事です。 私の思いを思いのままに書いておりますので、かなり荒っぽい記事となります。 そういうのは見たくない・苦手だという方は、今...

最近流行りのパーソナルトレーニング。気になるけどトレーナーとの相性が合わなかったらどうしよう？ 交代って出来るのかな？っていうか、して良いのかな？ そこでも合...

コンスタントにトレーニングを嗜んでいる方にお聞きします。しっかりとした休息を挟みながら、トレーニングを行えておりますか？ 休みが大事なのは分かっちゃいるのです...