パーソナルトレーナー– tag –
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【私見】インストラクターとトレーナーの違い
以前の記事で『指導者とプレーヤーの違い』について、私見を述べさせていただきました。 今回はもう少し細分化した形で、進めていきたいと思います。 インストラクター... -
トレーナー選びのコツ
ダイエットカード・69枚目 カード説明 最終的には人と人との関係性になってくるので 『この人とだったら続けていける!』 というトレーナーを見つけることが大切です。 -
【すべき?】トレーナー変更について【しない方が良い?】
最近流行りのパーソナルトレーニング。気になるけどトレーナーとの相性が合わなかったらどうしよう? 交代って出来るのかな?っていうか、して良いのかな? そこでも合... -
トレーナー選びは慎重に
ダイエットカード・42枚目 カード説明 これはお客様から実際に言われたことです。 ブームが来るのは良いことかもしれませんが、こういった側面も出てきてしまいますよ... -
ちゃんとジム選び出来てます?
ダイエットカード・41枚目 カード説明 これは私が声を大にして言いたいことのひとつです。 『腰が痛いのに、ガチガチのトレーニングをコンセプトとするところに通った... -
ダイエットの成功率を下げてしまっている見落としがちなポイント
今まで数多くの方々のダイエットを担当させていただきました。 そうしてきた中で、ダイエットに成功する方もいらっしゃれば、私の力不足もあって成功させられなかった方... -
【札幌限定】トレーナーがオススメするトレーナー・インストラクターリスト
20年近くトレーナーとして活動してきた中で、多くのトレーナーさんやインストラクターさんとお会いしてきました。 その中で、この方は本物だ!という方をピックアップし... -
【ダイエット中】マインドシフトとマインドセット【思い悩んだら】
ダイエットを行う理由は、その方その方によって様々あると思います。 ダイエットを取り入れて、各々が思い描く目的を達成するために進む道のりの中で、時には心が折れそ... -
【ダイエット中でも食べられる】ヘルシーなおやつリスト【心の栄養】
おやつは心の栄養です! それは優しい考えですね! トレーナーらしくない出だしですね(笑) ダイエットを行う方は、絶対そんなの食べちゃダメだ!という、強い気持ちを... -
【シチュエーション別】食べ方を考える【Q&A】
人生とは選択の連続だと言われます。 それならば良い選択をしていきたいものですね。 ダイエットにおいて日々行う選択とは、食事に関することがメインとなるのではない...