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ダイエットカード・３３枚目 カード説明 ダイエットを進めていく上で、体がマンネリ化しないように揺さぶりをかけることも、成功に導くための重要なポイントのひとつと...

ダイエットカード・１５枚目 カード説明 ダイエットは時間が掛かるものです。 その長い道のりを一歩一歩確実に進んでいくためには、メリハリをつけながら取り組んでいく...