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ダイエットカード・１９枚目 カード説明 ダイエットを進める時に重要となるのが 『食べられる・飲めるものものをピックアップする』 ということです。 ダイエットは、意...

人生とは選択の連続だと言われます。 それならば良い選択をしていきたいものですね。 ダイエットにおいて日々行う選択とは、食事に関することがメインとなるのではない...