腸内環境– tag –

前回、断食とはなんぞやといったところを確認していきました。 今回は、私がどのように断食に興味を持ち始めたのかに焦点を当てて書いていこうと思います。 むしろここ...

断食を行ったことはありますか？ いやーないですねー…気にはなりますがやるのはちょっと… 中々取っ付きにくいですよね。 そもそも何も食べないなんて考えられないです！...