フィットネスよもやま話– category –

今回は、とある層に対する批判記事です。 私の思いを思いのままに書いておりますので、かなり荒っぽい記事となります。 そういうのは見たくない・苦手だという方は、今...

ジムに通っていたり、銭湯によく行く方などはピンとくると思うのですが 鏡の前で熱心に自身の体を見つめ続ける男性に遭遇したことがある という方が、少なからずいらっ...

今回の記事は、フィットネスクラブに通う男性諸兄への、注意喚起の記事となります。 フィットネスクラブで注意人物になりたくない方は、絶対ご覧ください！ スタッフ失...

お客様から ここまで体づくりがブームになったのって何がきっかけだったんですか？ とのご質問をいただきました。 殆どの方からしたら、それまでどこに潜んでいたのか、...

以前の記事で『指導者とプレーヤーの違い』について、私見を述べさせていただきました。 今回はもう少し細分化した形で、進めていきたいと思います。 インストラクター...

最近流行りのパーソナルトレーニング。気になるけどトレーナーとの相性が合わなかったらどうしよう？ 交代って出来るのかな？っていうか、して良いのかな？ そこでも合...

20年近くトレーナーとして活動してきた中で、多くのトレーナーさんやインストラクターさんとお会いしてきました。 その中で、この方は本物だ！という方をピックアップし...

以前の記事の最後に 『良いプレーヤーが良い指導者になるとは限らない』 と書いたのですが、今回はこの辺りを深掘りしていきたいと思います。 全くの別物 スポーツ業界...

クンダリーニヨガを嗜むようになってから、この独特な世界観を落とし込むのが中々大変だなと感じながら、日々の自主トレに励んでおります。 スッと理解出来ることばかり...

昨今、爆発的なフィットネスブームにより、トレーナーを名乗る方が増えてきました。 以前はマニアックだったトレーナーという存在が、一気に市民権を得たことによってト...