野菜は食べなきゃダメ？

ダイエットカード・６６枚目

カード説明

健康的にダイエットを進めていくためには、野菜とタッグを組むことが必須となります。

様々な種類の野菜や季節のものを、ワンパターンにならずに食べるようにしましょう。